癫痫|不孕不育|尖锐湿疣|小儿感冒|冠心病|高血压|白癜风|牛皮癣|耳鼻喉|妇科|男科|肛肠|泌尿外科|脑瘫|深圳妇科|广州男科|胃病|早泄

燕窝疗效多 真假燕窝如何辨

来源:39养生堂2013-07-19我要评论

编者按:很多爱美的女性朋友喜欢吃燕窝来美容养颜,到底吃多少才有效果呢?怎么吃才最有营养价值呢?

图片来源:全景网

燕窝疗效多 真假燕窝如何辨

燕窝:阴、补中益气、养颜的功效。想以燕窝养颜,并非一朝一夕的事,需要长期食用才有显著的效果.长期食用燕窝,每星期两次已足够,每次约食二钱.

燕窝:

燕窝含有丰富的蛋白质,优质的燕窝炖后更有淡淡的蛋白味。炖燕窝要讲究时间,如炖过火,燕窝会溶掉;如时间不足又会过硬。

真假燕窝:

经过浸发后的真燕窝仍有弹性及可发大数倍,但假燕窝按下去全无弹性及不会发大;一般真燕窝的外形比较特别,尤其是窝内的纤维纲络,呈不规则状。

燕窝疗效:

市面上养生食材不胜枚举,但真正对人体有帮助的食品,除了通过验证的健康食品之外,就属意天然的「燕窝」。 燕窝在中医里看,是入肺经、养胃经、固肾经的绝佳天然食材,对老年人体虚、哮喘有帮助。

价格:30-40元/克

燕窝在诸多养生食材中是大补元气、润肺滋阴、治虚劳咳嗽的营养品。单就生化学角度看,燕窝内的蛋白质含有大量的活性蛋白份子,其中活性蛋白质含有增强细胞分裂繁殖的激素和表皮生长因子,这些激素和因子能刺激细胞分裂促进身体组织的再生功能, 其次活性蛋白质也能诱发免疫系统细胞的分泌,从而增加身体的免疫能力。

对更年期女性预防骨质疏松,补充钙质方面,牛奶燕窝、豆浆燕窝均为绝佳的补充品。由于燕窝的性质平和,功效须经慢慢渗透,不可能要求在食用一,两次后便即见功效。一般需要连续食用一个月左右,才见效益。

结语:燕窝营养价值丰富,对是中国传统名贵食品之一,消费者在购买的时候要注意辨别真假。(责任编辑:林云)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

分享到:
更多