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120岁老人的养生之道

来源:39健康网2013-11-11我要评论

在湖南凤凰古城,有一位远近闻名的百岁老人,在2010年最新全国寿星排行榜中,她名列第九,被列为湖南省年龄最大的老人。她就是现年120岁的土家族老人田玉龙。

2013年 6月6日,田玉龙老人在凤凰古城度过了她的第120个生日。令人称奇的是,虽然年事颇高,但老人没有一点老年斑,头发大部分乌青,耳朵聪灵,六七颗牙齿很结实。老人的体检结果里除了听力略微下降之外,其他均无明显异常。

田玉龙老人之前一直独居在乡下,110岁以前还能种地,基本上自食其力。2003年,因家里着火,家宅被付之一炬,老人才应了外孙女的一番孝心,被接到县城养老。可她仍旧闲不住,常常帮着做些力所能及的事,如洗衣、做饭、刷碗、带孩子之类。因她的卧室在房子的二楼,一楼通往二楼有16级台阶,老人每次都坚持自己爬十多级台阶,且不要人搀扶,进进出出,一天要上下70多级台阶。

田玉龙老人一共养育了13个孩子,却全部夭折。解放后,她认领了一个女孩,将养女视为已出,细心照顾,并将其扶养成人。尽管如此,田老却依然乐观。她说:“人要心态好,遇到任何事都能从容淡定地面对。”(责任编辑:林云)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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